菊花枸杞冰糖茶：清肝明目，解渴保健的完美组合(菊花枸杞冰糖茶的功效与作用)

　
最近，一款深受大家喜爱的茶饮——菊花枸杞冰糖茶，成为了茶饮界的“黑马”。这款茶饮将菊花的清新明目、枸杞的滋补肝肾、冰糖的润燥甜润三种食材完美结合，发挥出茶叶的清香、口感的甘甜，带来了一种全新的茶饮体验。

那么，菊花枸杞冰糖茶到底有着怎样的功效

和作用呢？

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的干涩有较好的作用。绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

枸杞具有补肾生精、养肝明目、坚精骨、去疲劳、易颜色、变白、明目安神、令人长寿的功效。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健缓解功用。

冰糖成分以蔗糖为主，可分解为葡萄糖及果糖等。味甘，性平，归脾、肺经。冰糖能补中益气，和胃，止渴化痰。通常认为冰糖最为滋补。因此，在服用补药、补品时冰糖比绵白糖为佳。

菊花枸杞冰糖茶的制作方法：

准备材料：枸杞10g，冰糖2块、菊花3~5朵（胎菊）

1、先将枸杞洗净。

2、把清水烧开。

3、将枸杞、冰糖菊花块放进杯中，用沸水泡开。

4、趁热把杯中的水搅拌均匀即可，等待5分钟左右即可饮用。

菊花枸杞冰糖茶，不仅口感鲜美，更具有多种功效和作用，让我们在繁忙的生活中，享受到一份小小的茶饮温暖。快来尝试一下吧！